プロフィール

何をやっても痩せれなかったのに
ダイエットを学びながら素直に実践したら、健康的に８か月でー20kg！

コロナ太りをきっかけにダイエットを始めました。

自分の体型が嫌で、糖質制限や、〇〇だけダイエット、ジムに通ってみましたが、どのダイエットも一時的には痩せるのですが、すぐにリバウンドしてしまい、さらにダイエット前よりも体重が増えてしまいいつもイライラしていました。
気がつくと、出産前より体重が10kgも増えていて、自分ではどうにもならなくなり絶望していました…。

そんな時に出会った「正しく栄養摂取して痩せるダイエット」を実践・サポートしてもらう講座のおかげで、キツイ運動なしで８か月で-20kgの減量に成功することができました！

私と同じように自己流ダイエットで悩んでいる方をサポートしたくて資格取得し、この地域で活動しています。

大坪なおみ

ダイエットアドバイザー

【8ヶ月で-20kg減量】を経験
日本肥満予防健康協会認定JOHPダイエットアドバイザーによる、マンツーマンサポートで、あなたに合ったダイエット方法をご提案します。
資格
ダイエットアドバイザー
健康管理士
ヨガ講師
プロテインマイスター