実践ダイエット個別サポート
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ココカラダイエット
無料の初回カウンセリングで、現在のあなたの体の状態や痩せない原因を知ることができます。
人間の体は十人十色です。あの人がうまく行っていることが、自分に当てはまるとは限らないのです。
そのため、太ってしまう原因究明と対策は、ダイエットのプロと一緒に取り組むのが一番結果が早く出ます。
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対組成計で、体重、体脂肪、筋肉率内臓脂肪や水分量、骨量など今の状態をチェックし、ダイエット期間や摂取消費カロリーなどのシミュレーションを作成します。
現在の食事内容をお伺いして、どのようにお食事を変えていく必要があるかをアドバイスします。
初めてで3ヶ月続けられるか心配という方も大丈夫です。
お試しコースもございますので安心してお申し込みください。
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